پودر گین ویوا پاور gain viva power

این پودر حاوی مواد موثره ای نظیر پروتئین کنسانتره وی است و با تامین مواد مورد نیاز بدن به عضله سازی و ترمیم آنها کمک می کند. همچنین، موادی که در این پودر به کار رفته اند برای تامین سلامت ورزشکاران مفید هستند و سبب بهبود عملکرد آنها می شوند. این پودر روند آزادسازی انرژی را در بدن در سطح نرمال نگه می دارد و این موضوع برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد.

گینر چیست؟

گینر حاوی انواع پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی و آمینو اسیدها است. مقدار پروتئین موجود در گینرها کمتر از پروتئین وی است، اما مقدار کربوهیدرات و چربی آن بسیار بالاتر است. وجود مقدار زیاد کربوهیدرات برای افزایش مقدار کالری دریافتی ضروری است. گینرها با توجه به محتویات آن برای افزایش وزن یا افزایش عضله سازی مصرف می‌شوند. هر دو مکمل یکسان بوده ولی کمی مقادیر مواد مغذی علی الخصوص مجموع کالری موجود در این دو گینر باهم متفاوت است. مثلاً فردی که گینر افزایش وزن خریداری می‌کند، بدون شک شخصی است که در وزن گیری دچار مشکل بوده و به سختی وزن اضافه می‌کند.

مقایسه گینر افزایش وزن و عضله ساز

پروتئین: میزان پروتئین موجود در گینرهای افزایش وزن کمتر از گینرهای عضله ساز هستند، زیرا هدفشان عضله سازی نیست.

کالری: گینرهای افزایش وزن، کالری بسیار بیشتری نسبت به گینرهای افزایش عضله دارند تا بتوانند وزن فرد را افزایش دهند.

فیبر: وظیفه اصلی فیبر بهبود وضعیت سیستم گوارش بوده و گینرهای افزایش وزن فیبر کمتری نسبت به گینرهای عضله ساز دارند.

کربوهیدرات: گینرهای افزایش وزن، کربوهیدرات بیشتری نسبت به گینرهای افزایش عضله دارند.